Book Launch

Rainy Brain Sunny Brain Japan

Lecture Series on Japanese TV

Following a well-received appearance on a Nippon TV programme “Another Sky” with DaiGo The Mentalist, Elaine will be presenting a series of lectures for the Hakunetsu Kyoshitsu (Heated Classroom) programme on Japanese Public Broadcaster NHK. The programme will be based on Elaine’s book Rainy Brain Sunny Brain and the first lecture broadcasts on 24th July. There will be 4 lectures in all.

Order the Japanese version of Rainy Brain Sunny Brain →

Japan Advert

In jedem steckt ein Optimist

Rainy Brain Sunny Brain released in Germany

We’re excited to announce that Rainy Brain Sunny Brain will be released in Germany on 27th January with the title In jedem steckt ein Optimist. Der Spielgel are planning a major feature on the book and will be visiting Oxford early in the new year to interview Elaine.

For our German visitors, please read on…

Optimismus kann man lernen.

Wir sind nicht zum Pessimismus verdammt. Zwar werden Menschen mit einer genetischen Disposition zum Optimismus und mit einem Talent zum Glücklichsein oder als existentielle Pessimisten geboren. Das hängt mit individuell geprägten Hirnstrukturen zusammen. Doch weil das menschliche Gehirn ungemein wandelbar ist, verfügen wir über diverse Möglichkeiten, den Blick auf das Leben zu verändern.

Elaine Fox, renommierte Neurologin und Pionierforscherin in Sachen Glücksgen, ist überzeugt: Wenn wir begreifen, wie Optimismus im Gehirn funktioniert, können wir Lebensfreude und Glück steigern. Denn je nach Umfeld und Erfahrungen bildet das Gehirn neue Zellen und erprobt andere Muster. Jenseits der billigen Behauptung vom positiven Denken können wir mit Hilfe der Hirnforschung also lernen, eine pessimistische Weltsicht zu überwinden und glücklich zu sein.

Order In jedem steckt ein Optimist from an online bookseller
Random House →
Amazon →
Buecher →
Bol.de →
Buchkatalog →

book-poland-paperback

Now available in Poland

Polish readers can now enjoy Miedzy Pesymizmem a Optymizmem (Between Pessimism and Optimism), the latest translation of Elaine Fox’s book Rainy Brain Sunny Brain. Order your copy online now.

Order Miedzy Pesymizmem a Optymizmem →

Kolejna ksiązka z doskonale przyjętej serii Pytajniki, w której ukazały się między innymi: „Śniadanie z Sokratesem”, „Mózg incognito” i „Potyczki z Freudem”.

Zwykło się mawiać, że optymista i pesymista żyją tak samo długo, tylko optymista trochę weselej.
Czy można przeprogramować mózg, tak by zmienić siebie i swój sposób postrzegania świata? Zadanie to z pewnością niełatwe, ale – jak przekonuje autorka książki – zdecydowanie możliwe. Profesor Elaine Fox opisuje dwa typy osobowości, chmurną i pogodną, i wyjaśnia, że mają one źródła w ludzkim umyśle, który – jak wynika z odkryć współczesnej nauki – łatwo ulega przeobrażeniom. Skoro więc mózg jest w stanie się zmieniać, możemy wpływać na to, kim jesteśmy.
Książka ujawnia różne rodzaje technik, dzięki którym pesymiści nauczą się myśleć pozytywnie i znajdą szczęście, a lekkoduchom skłonnym do nadmiernego ryzyka pozwolą one odzyskać kontrolę nad życiem.

„Każde doświadczenie, od najbłahszego po najdonioślejsze, przekształca mózg. Elaine Fox pokazuje, jak dobrze to wykorzystać, jak zarządzać zmianami, które go ulepszają”.
Joseph LeDoux, autor Mózgu emocjonalnego

„Żaden Kłapouch na świecie nie powinien się poddawać: mózg może się zmieniać”.
„Psychology Today”

Elaine Fox – psycholog eksperymentalna i neurofizjolog. Obecnie dyrektor Laboratorium Neurobiologii Afektywnej na Wydziale Psychologii uniwersytetu w Essex. Na swoim koncie ma wiele publikacji dotyczących naukowych aspektów strachu i optymizmu. O jej pracach naukowych dyskutowano m.in. na łamach czasopism: „Economist”, „New Scientist”, „New York Times” czy „Times”.

Rainy Brain Sunny Brain

Rainy Brain Sunny Brain out now in the Netherlands

The Dutch version of Rainy Brain Sunny Brain, Het positieve brein (The Positive Brain) is out now. Elaine Fox’s book of reveals insights into the science of pessimism and optimism and is available to order online now.

Order Het Positieve Brein →

Ben je optimist of pessimist? Is het glas half vol of half leeg? Zul je slagen of falen?

Dat zijn simpele vragen om te beantwoorden, omdat we ons eigen karakter goed genoeg kennen. Klinisch psycholoog Elaine Fox bewees met een baanbrekend onderzoek dat onze levenshouding afhangt van hoe je bent: Zoek je naar de leuke kanten van het leven of jaagt het leven je juist angst aan? Bij de meeste mensen is de balans tussen angst en plezier prima, maar een te grote hang naar plezier of een te alomvattende levensangst kan desastreus uitpakken.

Gelukkig is er hoop. Elaine Fox bewijst met Het positieve brein dat levenslange zwartkijkers hun brein wel degelijk kunnen beïnvloeden door hun denkpatronen te trainen en op die manier neurologische verbindingen om te leiden naar een positiever en gelukkiger levenshouding. Ook adrenalineverslaafde kunnen hun eeuwige jacht op genot en plezier beter in de hand leren houden door de circuits in hun hersenen te herzien en te trainen.

swedish-book

Rainy Brain Sunny Brain out now in Sweden

Rainy Brain Sunny Brain has just be released in Sweden with the title Håll koll på din hjärna or “Keep track of your brain”.

The book is published by Norstedts and available to buy online from  www.bokus.com

books

Win a free copy of Rainy Brain Sunny Brain

Research Digest have five copies to give away of Rainy Brain, Sunny Brain by Professor Elaine Fox, kindly provided by William Heinemann.

For a chance to win a copy, please post a comment to their blog entry explaining why you’re optimistic about the future (please leave an email address). Research Digest will pick five winners at random next Friday.

Good luck!

Enter the competition here →

 

Ireland AM

Dublin book tour

Elaine recently took a book tour of her hometown Dublin. She was interviewed on The John Murray Show on RTE Radio and also appeared on The Ray Darcy Show on Today FM. Elaine also made a guest appearance on Ireland AM with Sinead Desmond and Mark Cagney and was such a success that the local bookshops sold out of Rainy Brain Sunny Brain!

You can find further details of her radio and television interviews and watch Elaine’s appearance on Ireland AM in the Media section.

Michael J. Fox and Professor Elaine Fox

Incurable Optimist Michael J. Fox on Rainy Brain Sunny Brain

Actor and famous optimist Micheal J. Fox offers the following thoughts on Rainy Brain Sunny Brain. “Every day I send my kids out the door to school with this admonition, “you can choose to be happy.” More often than not, they roll their eyes, but in Rainy Brain, Sunny Brain Elaine Fox (no relation) offers a scientific argument for my contention. After much research, and in comprehensive, but comprehensible detail, Professor Fox provides a mental map to the sunny side of the street. For optimists and pessimists alike, this fascinating book is a must read, (and I’m not just saying that because I’m in it).”

In 2009, Elaine Fox flew to New York to take part in ABC TV programme ‘The Adventures of an Incurable Optimist’ with Micheal J. Fox to explore the nature of optimism and its transformative power.

As part of the programme Professor Fox was asked to test the actor, renowned for maintaining an optimistic outlook despite a long-term battle with Parkinson’s Disease, to see whether he had the so-called ‘happy gene’ identified by the research.

Professor Fox said: ‘It was fantastic to take part in the programme which attracted 10.6 million viewers and did indeed show that Michael had the variation of the gene which we have shown is linked to a tendency to look on the bright side of life. The interest from the media and the wider public in this work has been fantastic as I think it’s crucial to try to use these opportunities to communicate research as widely as possible.’

Spanish version of Rainy Brain Sunny Brain

Rainy Brain Sunny Brain comes out in Spain

The Spanish version of Rainy Brain Sunny Brain, Una mente felix (A Happy Mind) was be released on 3rd May 2012. This was the first release of Elaine Fox’s new book of revealing insights into the science of pessimism and optimism and is available to order online now.

Pre-order Une mente feliz →

Further information about the book from Elaine’s spanish publisher is available to download here:

Dossier Una mente feliz →

Joseph LeDoux

Joseph LeDoux: praise for Rainy Brain Sunny Brain

Author of ‘The Emotional Brain and Synaptic Self’, Joseph LeDoux offers his thoughts on Professor Elaine Fox’s forthcoming book about the science of optimism and pessimism.

“Every experience you have, from the most trivial to the most significant, alters the brain. Elaine Fox offers scientifically based advice about how to make the most of this, how to be in charge of changing your brain for the better.”